好痛又好想撕它...你的手指常常也有「倒刺」嗎?千萬不可以直接把皮撕下來!因為你感染了...

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指甲旁邊會有小皮翹起來,
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) u( \0 |! P3 k) ?+ w6 w. G۩۞۩ WholehkqVQyOnlKk很想拔它,但每次都要忍痛拔掉,wholehk.com- i. z* T" N- F
或用牙齒咬掉,常常容易流血...
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這頑固的小皮,千萬不可以撕下來!wholehk.com% x! G. S4 H8 \
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「倒刺」指的是手指甲兩側和下端出現的小片表皮,wholehk.com, L) ?- y5 P' [- D! q# l
一般是因乾裂翹起的,形狀像刺,香港全城討論區& Y* l% w- O' g6 [
碰到時會痛,長倒刺時會不自覺想拔掉它,
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- X4 T3 C4 w, R2 `wholehk.comiLJZUtkpA不過一旦拔掉,就會疼痛不已,wholehk.com6 ?/ w' F& R) J% b5 J% D" K
而且還會弄得血跡斑斑,甚至引起皮膚感染。
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圖片來源
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為什麼指甲邊緣會長倒刺?倒刺醫學上的名稱為「逆剝」,۩۞۩ Wholehk8 v6 o0 C) I- I* g
指的是從甲皺襞近端或側緣開裂翹起的小塊長三角形表皮,香港討論區,香港論壇,飲食,寵物,電影,電視,樓市物業,靈異論壇,手機討論,旅遊資訊,一手二手買賣,運動,潮流,音樂,電子遊戲,購物情報7 Z. S0 x2 m; S# H( m
倒刺常發生在空氣乾燥的冬季,多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。7 ^; Z. ~) {' C& A! ^6 h
主要原因是皮膚乾燥導致裂隙和 習慣性咬指甲引起的。
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, G# o% j' P  v& O& d+ ~2 G! Gwholehk.cominsZLUkuepRyc皮膚最表層那一層薄薄的死皮是角質層,多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。! J  g0 p7 U0 f
這是皮膚的第一道屏障,۩۞۩ Wholehk2 P7 y% i; H/ I  A5 C) q
其表面會有層皮脂,是皮膚的天然保濕劑,
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5 @/ M7 ^1 r" V: i# [2 p7 E) Y香港全城討論區KnkmfRVDqsUTcoO可減少角質層水分蒸發,確保其有適當的含水量,wholehk.com& }- ?% N9 L  u3 E- }( J
讓角質層和其下的皮膚能緊密貼合在一起。多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。% R) z3 y/ L* Z! L* d1 n
而肥皂、洗滌劑或物理摩擦等會去除皮膚表面的皮脂,5 i5 ]3 O9 }7 `! W
角質層失去保護後,會導致水分蒸發太多,+ ~' @. N' T( O- N" r; U% o8 x* {
進而出現乾燥和剝離,這就是倒刺。
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+ T; f, k4 k- u* h# pwholehk.comeSjlyLqaHKWxim所以倒刺是肌膚太乾燥,角質層裂紋引起的,wholehk.com* f1 B2 L. e$ G
如果久久不癒,那就是缺乏維生素C。
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長倒刺時,不要拔掉它多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。8 P  ?, f! d, @& _0 u1 P, X  ~
因為倒刺和肌肉是連在一起的,
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: w4 n, ~2 P# S۩۞۩ WholehkhMGZnxTsDqde如果用手或其他工具撕拉時,香港全城討論區2 @+ Z$ J) H1 e# J% g8 A; O8 h
疼痛之外還會造成周圍皮膚受傷,甚至流血導致感染。۩۞۩ Wholehk3 H. i5 w. D; l6 S: O6 w- J; O
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+ E0 ^3 V. E/ S多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。GnyXRT指甲周圍 長倒刺怎麼辦?1、不要咬掉或撕下倒刺,wholehk.com5 A& m& d, s* M9 s4 f$ `
      否則可能導致皮膚撕裂和感染。香港討論區,香港論壇,飲食,寵物,電影,電視,樓市物業,靈異論壇,手機討論,旅遊資訊,一手二手買賣,運動,潮流,音樂,電子遊戲,購物情報; b( ?5 i- s. i0 x% N
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) e9 Z3 q( U9 Y0 G, h2 X+ W0 @6 a8 ]" }cpOWIEJxuvHozbD2、兩手放進攝氏40度左右的溫水中浸泡5-10分鐘,多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。0 T& Q5 ~# s# N2 D! p
      至指甲和周圍的皮膚變柔軟。۩۞۩ Wholehk8 [, o& Y0 o! P% p. r4 r

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3、取清潔鋒利的小剪刀或指甲剪把倒刺整齊剪掉。多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。: {/ b" @( N& G  l! i
4、每次洗手後用含維生素E的營養油按摩指甲邊緣和指關節,香港全城討論區( T$ f! Z: ?5 G' d, e( U$ M3 Y, l
     可去倒刺並軟化粗皮;或均勻塗抹上護手霜。香港討論區,香港論壇,飲食,寵物,電影,電視,樓市物業,靈異論壇,手機討論,旅遊資訊,一手二手買賣,運動,潮流,音樂,電子遊戲,購物情報2 |9 }0 M' f+ k0 N. B$ K

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提醒:如果是缺乏維生素引起的倒刺,wholehk.com$ Z- S$ n, N% @. A5 K( H# |
可在飲食中,多吃紅蘿蔔、哈密瓜、蛋、起司等富含維他命A的食物;多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。+ e" j; [% L0 F6 f% J  h& W1 z
或乾果、水果、綠色蔬菜等含維他命E豐富的食物;۩۞۩ Wholehk5 v0 E, b4 }8 ^
或海產、牛奶、蔬果等含珴M鋅的食物。wholehk.com8 P" m+ h. v8 O& `; E# Z# R3 k
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$ Z% U) L, E7 Z9 e- C0 O* jwholehk.comjugsW預防倒刺日常有什麼注意事項?冬天洗澡時要減少沐浴雨的用量,避免過度清洗。3 ?8 n$ s4 L: i9 L, Q
泡澡的水溫不要超過攝氏39度,۩۞۩ Wholehk7 l! P  _8 M0 i5 C
時間不宜超過10分鐘。wholehk.com5 b5 ^  [' L0 i- ]
冬季睡覺時,塗抹上雨液後再入睡,多元化分享交流, 全力帶給香港人娛樂性之分享平台。/ w% [* f7 `7 N: {, C" D  D
電暖器要放於距離人體2米之外,且在室內放一盆水。
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